Домашнее тренажерное заведение NBR - оборудование для упражнений на бедре для пилатеса, йоги и многого другого

Характер продукции

Домашнее тренажерное заведение NBR - оборудование для упражнений на бедре для пилатеса, йоги и многого другого

"Мастер бедра", универсальный инструмент для упражнений, специально нацелен на мышцы бедер, бедер и ягодиц.повышение мышечной силыШироко интегрированный в фитнес-процедуры, он играет важную роль в укреплении силы ног и определении мышц для полноценной тренировки нижней части тела.

С помощью нашего мастера бедра вы можете выполнять следующие упражнения:

1. Сжатия бедра: поместите мастер бедра между бедрами и сжать ноги вместе, сосредоточив внимание на работе внутренних мышц бедра.

2. Нажмите на ноги, чтобы отработать внешние мышцы бедра и бедра.

3. Подъем моста: лежите на спине с согнутыми коленями и поместите нос над бедрами.Поднимите бедра с земли, нажимая на бедро мастера, чтобы задействовать ягодицы и сухожилия.

4. Подъем боковой ноги: закрепите бедро между лодыжками и поднимите одну ногу в сторону против сопротивления.

5. Внутренние подъемники бедра: лежите на боку и поместите ногу между лодыжками.